本藏篇第四十七五（4 / 4）
了。
所以啊，要想让筋保持良好的状态，就得先把肝脏照顾好。
咱们平时可以多吃点补肝的食物，像猪肝、枸杞这些，给肝脏这个工厂提供足够的原材料，让它能生产出高质量的“橡皮筋”
。
还有啊，从经络的角度来看，肝经贯穿身体的好多部位呢。
就像一条大马路，连接着各个城市（身体的各个部位）。
如果这条大马路堵车了，也就是肝经不通畅了，那各个城市之间的交流就会受到影响，身体也就会出现各种不舒服。
比如说，有的人胁肋部老是胀痛，这可能就是肝经气血不畅在捣乱。
咱们可以通过按摩一些肝经上的穴位来疏通这条大马路，像太冲穴，它可是肝经上的一个重要穴位，就好比马路上的交通枢纽。
平时没事的时候，咱们可以按一按太冲穴，就像给交通枢纽做维护，让肝经的气血能顺畅地流通。
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