刺法论篇第七十二二（3 / 4）

得找两个穴位，一个是心包络的出口——天池穴，这可是个‘心情调节器’，按一按，心里的郁闷就能少一半。

另一个是手少阳的入口——液门穴，这可是个‘清热解郁’的高手，专治各种不服！”

“想象一下，天池穴就像是你的心灵花园，液门穴就是你的清热小站。

当你觉得心里堵得慌，就像是花园里长满了杂草，这时候你就得拿起你的小铲子（手指），在天池穴上铲一铲，杂草没了，心情自然就舒畅了。

然后，再去液门穴喝上一杯清热解暑的凉茶（气血流通），哎呀，那叫一个痛快！”

“不过啊，光按穴位还不够，咱们还得来点实际的。

如果这郁闷劲儿太厉害，咱们就得请出方剂来帮忙了。

这方剂嘛，就像是你心情不好的时候，朋友给你送来的暖心大餐，吃完之后，整个人都暖洋洋的，郁闷也就烟消云散了。”

“这个方剂，咱们就叫它‘解郁大餐’吧！

主要成分有：柴胡15克，疏肝解郁的能手；郁金12克，专门对付心里那点小憋屈；枳壳1o克，理气宽中，让你的肚子也跟着舒畅起来；还有甘草6克，调和药性，就像是大餐里的调味料，让整道菜更加和谐美味。”

“怎么煎服呢？很简单，把这些药材放到砂锅里，加上适量的水，就像是在炖一锅美味的汤。

大火烧开，转小火慢慢炖煮，直到水剩下原来的一半，这时候，解郁大餐就出锅了！

每天早晚喝上一碗，保证你心情美美哒！”

说到脉象，岐伯又变得严肃起来：“脉象啊，就像是咱们身体的天气预报，能反映出身体的各种情况。

如果你感觉心里憋屈，脉象上往往会有所体现，比如脉弦紧，就像是琴弦一样紧绷绷的，这时候，你就得注意了，该给自己的心灵放个假了！”

“不过啊，大家也别太紧张，脉象这东西，虽然看起来复杂，但只要你多观察、多感受，慢慢就能掌握其中的规律了。

就像是你跟一个人相处久了，他的喜怒哀乐，你一眼就能看出来，脉象也是这样，咱们的身体，其实是很聪明的！”

想象一下，大自然界里，天空中的水分子们正憋足了劲儿，想要一猛子扎进大地妈妈的怀抱，来个亲密接触。

结果呢？大地妈妈却穿了个“增高鞋垫”

（地阜），硬是把这些热情的小水滴给挡在了外面。

这些水滴们被拒之门外，心里那个憋屈啊，就像你情人节没收到礼物一样，最后它们终于忍无可忍，决定“爆炸式”

泄——这就是“降而不下，抑之郁”

。

这时候，岐伯出场了，他悠悠地说：“要想让这些憋屈的小情绪散去，咱们得给它们找个出口，把大地妈妈的‘增高鞋垫’给拆掉一部分，也就是‘折其土’，这样一来，那些郁闷的水汽就能四处溜达，心情舒畅了，病也就好了大半。”

在中医的世界里，这可不仅仅是个比喻哦！

岐伯说的是，人体内的湿气、郁结之气也需要这样的“疏通”

。

那么，怎么操作呢？别急，咱们有秘密武器——针灸！

先，咱们得找到“足太阴脾经”

的，现代穴位名叫“隐白穴”

，它就在你的大脚趾内侧，靠近趾甲根的地方。

想象一下，那里就像是一个小小的排水口，轻轻一刺，就能让体内的湿气、郁结之气有个出口。

记得哦，针灸可不是乱扎的，得找专业的医师，否则你可能会得到一个“意外惊喜”

——比如脚趾头突然有了自己的想法，开始跳舞！

接下来，咱们还要拜访一下“足阳明胃经”

的终点，现代穴位名叫“厉