第152章 星穹筑基导引术（3 / 3）

受锻体初期的压力。

3. 锤炼意志：平衡、缓慢、精准的要求，极大锻炼了心神掌控力，这是控制入体业力不反噬的关键。

4. 改善体质：长期练习，能不断提升肉身基础素质，虽然缓慢，但无比扎实稳健，相当于将锻体一重“打地基”的过程分散、柔和地完成了。

当体质和意志达到一定标准，突破锻体一重便是水到渠成之事，风险极低。

而炼心部分（尤其是后三段）的设计直指核心：

1. 持续凝聚：“抱日怀月”和“百川归海”式就是最基础的愿力凝聚法门，持之以恒，量变引起质变。

2. 纯化愿力：动作与呼吸、意念的结合，本身就是一个不断纯化愿力、剔除杂念的过程。

3. 壮大心晶：不断将纯化的愿力注入心晶，使其自然成长、蜕变。

4. 契合大道：其蕴含的“动静结合”、“阴阳平衡”、“意念引导”等道理，与更高深的炼心法一脉相承。只要修行者悟性足够，甚至可以从这简单的导引术中领悟出更深的炼心意境，支撑其突破到第三重境界。

陈思嘉收势站立，长长地吐出一口浊气，感觉身心都得到了洗涤和充实。这套看似平凡的导引术，正是这个新时代给予每一个普通孩子，最公平、最宝贵的筑基之礼。

修行完毕，已是傍晚，智能管家已经准备好了晚餐。餐食是合成营养素与天然灵植食材精心搭配而成的，保证了营养和能量的最优摄入，口味也相当不错——一份富含蛋白质的合成肉排，一碟翠绿的清炒雾雨草（一种新型灵植蔬菜），一碗香糯的灵米粥，还有一小杯助益心神的水果酵素。

他默默地吃着饭，味道很好，但他更怀念母亲以前亲手做的、或许没那么标准但充满爱意的家常菜，怀念父亲在家时，一边大口吃饭一边讲星际见闻的热闹场景。

现在，只有他一个人，对着冰冷的餐桌和美味的食物。

吃完饭，他将餐具放入清洁消毒一体机，然后回到自己的房间开始温习功课。

课程包括新纪元历史、宇宙物理基础、愿力理论概论、异星环境学等等，都是为未来打基础的知识。

书桌旁，放着一个精致的冥王星模型，那是父亲去年托人带回来的生日礼物。他时不时会看上一眼，那颗遥远、冰冷、充满未知的矮行星，如今承载着他所有的牵挂和目标。

夜深了，社区渐渐安静下来。陈思嘉结束学习，躺在床上，望着天花板上模拟出的柔和星空。

“炼心二重…国超院…六炼…”他默念着目标，缓缓闭上眼睛。孤独是现实的冰冷，但渴望是内心的火焰。

在这个最好的时代，也是最充满挑战的时代，这个失去了一半依靠的少年，正以自己的方式，坚定地规划着通往星辰的道路。