第60章 跨年夜的礼花(2 / 2)

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练腿吧。”他把包放在储物柜上,换上运动服。先是杠铃深蹲热身,铁盘碰撞的闷响惊得跑步机上的姑娘看了他一眼。接着是坐姿髋外展,双腿往外发力时,耳机里的摇滚乐震得耳膜发颤,16次一组,连做四组,额角很快沁出了汗。

器械举腿、倒蹬机……每做完一组就扶着器械喘口气,汗水顺着下颌线滴在垫子上。反向哈克深蹲的器械不太常见,他调整好重量,腰背贴紧靠背,一下下感受腿部肌肉的拉伸,累到极致时,反而有种奇异的畅快。最后是腿弯举和腿屈伸,机械臂落下时发出“咔嗒”轻响,等做完最后一组,他直接瘫坐在地上,望着天花板笑——这种累到通透的感觉,比喝十瓶啤酒还解乏。

冲澡时热水浇在身上,肌肉的酸痛慢慢变成温热的松弛。换好衣服走出健身房,天边已经泛出鱼肚白,空气里带着海的清冽。冷维琛发动车子,想着明天见到宋祁该说些什么,又想起凌蕾刚才看礼花时发亮的眼睛,嘴角忍不住往上扬。

回家定了早上九点的闹钟,他倒头就睡。运动后的睡眠格外沉,梦里好像还能听见跨年夜的笑声,和远处迟迟未歇的礼花声。

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