第416章 素食餐厅健康标准完善(2 / 2)
首先选择与 “青蔬语” 素食餐厅合作试点。该餐厅之前因菜品单一、营养不均衡,客流量持续下滑,老板周姐正愁找不到突破方向:“现在很多人想尝试素食,可又怕营养不够,我们也不知道怎么改进,标准来得太及时了!”
试点工作迅速展开。第一步,餐厅根据标准重新设计菜单:
· 健身人群专属套餐:藜麦豆腐沙拉(蛋白质 22 克、脂肪 8 克)+ 烤坚果拼盘(蛋白质 10 克、脂肪 12 克)+ 无糖豆浆(蛋白质 6 克、脂肪 2 克),总蛋白质含量达 38 克,完全满足健身人群需求;
· 儿童营养套餐:菠菜豆腐羹(强化铁,搭配番茄提升吸收率)+ 南瓜小米粥(添加南瓜籽强化锌)+ 香蕉燕麦饼干(补充维生素 B12),食材切碎煮软,适合儿童食用;
· 普通营养套餐:鹰嘴豆炖海带(蛋白质 18 克)+ 蒜蓉西兰花(富含维生素 C)+ 杂粮饭(豆类 + 谷物互补蛋白),营养均衡,口味清淡。
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