第14章 修行功法（2 / 2）

，水米未进，但是他感觉也就跟凡人时期，两三个时辰没有进食差不多的感觉。

辟谷丹是不能嚼碎的，正确服用方式是囫囵吞咽，一粒辟谷丹也就珍珠大小，通体呈现麦芽色，表面是麦芽色的半透明脆壳，非常光滑，碰一下可以滚老远的那种。

随着辟谷丹一路滚入腹中，一股奇妙的食物精气，从其中缓缓扩散，并且很快就在表面凝出一滴滴水珠，仅仅只是几分钟，周玄就明显感觉到不饿不渴了。

辟谷丹是缓释型的丹药，在被吞入之后，会在一个月的时间里缓缓释放粮食精气和水分，并且由于是缓释，也不会产生太多排泄物，随着呼吸和运功就会从鼻腔和毛孔中排出，随后被道袍自带的自洁禁制弹开。

等到了筑基阶段，彻底脱俗，就不用再从外部摄入食水，只需要吸收灵气了。

定了定心神，周玄开始按照脑中的《极阴炼天功》指引，转化自身的灵气属性。

首先，周玄以神念默诵心法，连续诵读九遍之后，识海之中突然浮现出一个黑红色的神秘符文。

周玄心如止水，神念再度默默诵读心法，一共要在识海之中，构筑八十一个符文，由紫府灌注的灵气，才可以顺利转化为极阴炼天功的灵气。

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