第168章 周一的加练（2 / 3）

要在他们注意力都被佩佩和梅策尔德吸引时，突然插入他们的防守盲区！”

一次演练中，斯内德开出战术角球，与厄齐尔做了一次短传配合后起脚传中，佩佩力压“模拟防守球员”头槌破门。

穆里尼奥叫停了练习，肯定了配合，但强调传中球速要更快，让防守方更难判断。

前场任意球： 在禁区前沿不同位置设置了人墙模型。

斯内德、厄齐尔进行了多次直接射门练习。

穆里尼奥要求他们不仅要追求力量，更要追求角度和弧度，瞄准人墙起跳后的脚下空间或球门死角。

“观察人墙的缝隙！他们的起跳不可能完全同步！”

同时，也演练了快速的战术任意球配合，比如一拨一射，或者利用对方排人墙的瞬间，快速将球传给插入空当的队友。

防守定位球： 这一项的训练强度甚至超过了进攻。穆里尼奥亲自指挥防守组的站位和盯人。

“一对一！盯死！像胶水一样粘住他们！不要去看球先落点，看好你们负责的人！” 穆里尼奥的咆哮声在训练场上空回荡。“范尼喜欢在那个位置！

劳尔会迂回！罗比尼奥可能会在外围！”

佩佩被要求大声指挥防线，保持沟通。

对于禁区前沿的任意球防守，他要求人墙必须封住近角，排列紧密，不能有任何缝隙。维泽则不断练习着应对各种角度刁钻射门的扑救。

“解围要干净！远一点！控制第二落点！不能给他们二次进攻的机会！” 穆里尼奥反复强调。

防守阵型移动与协同防守演练：

在无对抗和有对抗的情况下，球队反复演练4-4-1-1防守阵型的整体移动。

穆里尼奥要求四条线之间的距离必须保持紧凑，像一块密不透风的红色礁石，随着球的转移而同步横向移动，压缩对手的传球空间。

“收缩！向中路收缩！保护核心区域！”

“边前卫！当他们的边后卫助攻上来时，你必须深度回防，协助你的边后卫！

形成局部人数优势！”

他还特意模拟了罗比尼奥或者伊瓜因在边路拿球内切时，防守球员应该如何协同封堵其射门角度和传球路线，以及如何防止劳尔和范尼在禁区内的包抄。

训练强度极大，尤其是对精神专注度的消耗。

穆里尼奥几乎叫停了每一次不够完美的执行，亲自上前演示防守站位和跑动路线，要求球员们一遍又一遍地重复，直到在高速、高压下也能本能地做出正确选择。

汗水浸透了每个人的训练服，粗重的喘息声此起彼伏，但没有人敢有丝毫松懈，因为他们都清楚，在伯纳乌，任何一个微小的防守失位或定位球疏忽，都可能被皇马那些顶级攻击手抓住，酿成致命后果。

王超在训练中格外投入。

他深知自己在穆里尼奥这套防守体系中的重要职责，努力理解并执行每一次反抢和回防的指令。

同时，在定位球进攻中，他也积极寻找着可能的破门机会。

他能感觉到，穆里尼奥正在将一种极其务实、强调纪律和组织的生存哲学，深深烙印在这支球队的基因里。

这不是为了取悦观众，而是为了在世界上最艰难的球场之一，拿到分数。

训练间隙，穆里尼奥把王超单独叫到一边。

“王，”穆里尼奥看着他，眼神锐利，“在伯纳乌，你会面对比第一次更严密的盯防。卡纳瓦罗、拉莫斯都不是容易对付的角色。

你需要更有耐心，更懂得利用跑动为他们制造麻烦。

你的防守参与和由守转攻时的第一下处理非常关键。”

他顿了顿，话锋微转，“但