第292章 芭蕾带来的“快乐延续”(1 / 2)
模仿练习结束时,芭蕾舞场地的暖光灯已经悄悄暗了一度,傍晚的暮色透过落地窗,在淡粉色地胶上晕开一层柔和的橘色。众人纷纷瘫坐在场边的折叠椅上,汗水顺着脸颊往下淌,贴在皮肤上的瑜伽服都被浸湿,却没人抱怨一句,嘴角反而都挂着满足的笑意。
雅萱拧开保温杯的盖子,温热的蜂蜜水顺着喉咙滑下,缓解了练舞后的干涩。她抬手擦了擦额角的汗,浅绿色瑜伽服的袖口沾了些汗渍,却丝毫不影响她眼里的光亮:“虽然学得累,但真的太开心了!刚开始还担心自己学不会,没想到跟着悠澜姐练,慢慢也能找到点感觉。”她转头看向悠澜,语气里满是感激,“以前总觉得芭蕾舞遥不可及,今天才知道,原来只要愿意尝试,我们也能离它这么近。”
悠澜刚喝完一瓶矿泉水,瓶身上凝着的水珠沾湿了她的指尖。她笑着摇头:“主要是你们学得认真,我只是稍微指导了一下。其实芭蕾没那么神秘,很多基础动作练熟了,不仅能改善体态,还能放松身体,咱们平时在化验室久坐,刚好能通过这些动作活动活动筋骨。”她说着,还轻轻转动了一下手腕,示范着之前教过的放松动作,“你们看,平时工作间隙做这个动作,还能缓解手腕的疲劳。”
梦琪立刻跟着模仿,蓝色瑜伽服的袖子滑到手肘,露出纤细的手臂。她转了几下手腕,又伸了个懒腰,夸张地说:“真的有用!我之前总觉得手腕酸,转了几下竟然舒服多了。悠澜姐,你以后能不能经常教我们啊?我还想学报刚才那个旋转动作,太优雅了!”她一边说,一边举起手,像个积极举手的学生,眼里满是期待。
“我也想继续学!”小艳立刻附和,她从背包里掏出纸巾,擦了擦脖子上的汗,黄色瑜伽服在暮色里格外显眼,“刚才学的‘一位脚’和‘手位’我还没练熟,要是能经常练,肯定能越来越标准。以后咱们练完瑜伽,就来这儿学芭蕾,多好啊!”
小玲也点点头,橙色瑜伽服的衣摆被她攥在手里,语气里满是期待:“对啊对啊!我还想把今天学的动作教给我妹妹,她一直想学舞蹈,要是我学会了,就能当她的小老师了。悠澜姐,你就答应我们吧!”
悠澜看着大家热情的样子,心里暖暖的。她原本只是想偶尔教大家几个动作,没想到大家这么感兴趣。她轻轻点头:“没问题!以后咱们每周练完瑜伽,都来这儿学一段简单的芭蕾动作,每次不用学太多,把基础打牢最重要。既能锻炼身体,又能放松心情,还能增进咱们之间的感情,一举多得。”
“太好了!”梦琪兴奋地从椅子上跳起来,差点撞到旁边的雅萱,她连忙道歉,又笑着说,“我第一个报名!以后我就是悠澜姐的‘头号弟子’,保证每次都认真学,绝不偷懒!”
雅萱也笑着说:“我也报名!以后要是有同事问起,我还能推荐他们一起来学,让更多人感受芭蕾的魅力。”
小艳和小玲更是激动地击了个掌,小艳说:“以后咱们就是‘芭蕾小分队’了!每次学完还能一起讨论动作,互相纠正,肯定进步得更快。”
就在这时,旁边几个一直看热闹的男同事也凑了过来。穿黑色运动背心的李伟挠了挠头,有些不好意思地说:“悠澜女士,我们几个能不能也算一个?虽然我们学得慢,动作也不标准,但跟着你们一起学,感觉特别开心,还能活动活动身体,总比在健身房里单纯练器械有意思。”
戴眼镜的张博也连忙点头:“对啊对啊!我们保证不捣乱,要是学得不好,你们也可以批评我们。以后你们练芭蕾,我们就在旁边跟着学,就算学不会,看着你们跳也开心!”
另一个男同事王浩也笑着说:“我平时很少运动,跟着你们学芭蕾,还能强迫自己活动活动,挺好的。悠澜女士,您就给我们个机会吧!”
悠澜看着他们
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