第24章 第24集：动静结合道（2 / 2）

块石头，差点闪了腰。

“别急，慢慢来。”岐伯在人群中来回走，帮这个正正肩膀，给那个顺顺气息，“首领说过，导引不是比谁做得快、做得高，是要找到自己身子里的‘气’。石壮，你试试把拉弓的劲儿收一半，想象胳膊上绑着羽毛，轻点，再轻点……”

石壮皱着眉，慢慢放松胳膊，果然，抬臂时没那么费劲了。他咧开嘴笑，露出两排黄牙：“嘿，还真像背着鸟毛！”

众人笑起来，气氛松快了不少。轩辕看着他们，心里泛起一阵暖意。想起三年前刚从崆峒山回来时，族人对“静”字的不解——那时大家总说，打猎要猛，种地要勤，哪有功夫坐着不动？可如今，晨起练导引，傍晚围坐听他讲“阴阳”，竟成了部落的寻常事。

练了半个时辰，日头渐渐升高，晒得人后背发暖。轩辕让大家停下，原地坐下休息。他自己则走到坪边的老槐树下，从怀里掏出块兽皮，上面用炭笔写着几行字：“春：伸筋，如草木破土；夏：展肢，似繁花向阳；秋：敛气，若果实垂枝；冬：藏神，像蛰虫入穴。”

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