第6章 第6集：动中守静（2 / 2）

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“很好。”广成子的声音里带着赞许，“形随神动，而非神随形动。膝盖酸胀，是身体在告诉你‘此处不宜过用’，顺着它，而非逆着它，这才是‘顺应自然’。”

轩辕心中一动。他想起部落里的猎手，追捕羚羊时，从不会硬邦邦地直着腿跑，总是屈着膝，顺着地形的起伏调整步伐，那样才跑得稳、跑得久。原来导引术和狩猎一样，都要“顺”，不能“犟”。

他继续往下蹲，双臂慢慢收回，像熊在拢住身前的猎物，同时感受着丹田的暖意随着动作缓缓流转。吸气时，那暖意似乎往上升了些，带着一股轻盈；呼气时，又沉下去，添了几分沉稳。一呼一吸间，肢体的动作仿佛成了那股暖意的“形”，而暖意又是动作的“魂”，魂与形缠在一起，难分彼此。

“现在试试‘鸟伸’。”广成子道。

轩辕站起身，深吸一口气，双臂如鸟翼般缓缓展开。这一次，他没去看手臂抬得多高，只想着“气从丹田升到两肩，再顺着手臂流到指尖”。奇妙的是，随着这念头，手臂仿佛被一股无形的力托着，自然而然地抬到了与肩同高的位置，腋下也不似昨日那般发紧，反倒觉得舒展。

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