第117章 精力管理，每天保持精力充沛6个高效小方法（3 / 3）
满负荷运转，而是像优秀企业那样，掌握 \"扩张\" 与 \"收缩\" 的节律。当我们停止用咖啡因透支生命账户，转而从体能、情感、思维、意志四维度系统重建精力管理体系，那些曾被疲惫掩盖的创造力与执行力，终将如同技术迭代后的生产线，爆发出惊人的效能。
在这个注意力成为稀缺资源的时代，精力管理能力，或许是比学历和技能更重要的人生竞争力。毕竟，商业竞争的终极，是效率的竞争；而人生竞争的本质，是精力效能的比拼。
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