第142章 精准施策（3 / 3）

右的游离，像是在捕捉来球方向时突然“卡壳”

。

这些细节印证了数据的真实性，却没能解释“为什么会这样”

。

林砚的手指继续滑动，点开了“运动员日常行为问卷”

文件夹。

这是团队为追踪运动员场外状态特意设计的问卷，涵盖饮食、睡眠、休闲活动等多个维度，要求运动员每日填写。

他快定位到赵磊的问卷记录，从最近一周的数据开始逐条查看——饮食栏里，碳水化合物摄入量确实如之前分析的那样偏低；睡眠栏标注“平均睡眠时长65小时，偶有夜间醒觉”

；而当目光落在“每日电子设备使用时长”

一栏时，林砚的眼神突然凝固了。

问卷上清晰地填写着“6-8小时”

，下方的补充说明栏里，赵磊还简单标注了使用场景：“训练后刷短视频约3小时，睡前玩游戏约2小时，其余时间回复消息、看新闻”

。

林砚的眉头瞬间拧成了疙瘩，他立刻计算起来：赵磊每日训练时长约4小时，加上用餐、通勤和6-8小时的电子设备使用时间，留给睡眠和休息的时间被严重压缩，这与之前现的“深度睡眠时间减少”

形成了完美的逻辑闭环。

但这还不是全部。

林砚猛地想起队医三天前提交的月度眼部检查报告，当时他只粗略扫过结论，没来得及细看细节。

他立刻在系统中检索，很快找到那份报告，点开后直接翻到赵磊的检测结果页——“睫状肌调节功能轻度异常，远近视物切换反应延迟o1秒，存在轻度视觉疲劳症状，建议减少近距离用眼时长，增加眼部放松训练”

。