第96章 康复进度（3 / 3）

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。

“这孩子，从来都报喜不报忧。”

林砚低声叹了口气，从抽屉里翻出一支红色记号笔，在日志上圈出“左腿卡顿”

几个字，旁边批注：“明日核磁重点关注腘绳肌恢复情况，若粘连未缓解，调整游泳动作至‘上肢主导式’”

。

他又想起张远父亲上周来的短信，说家里的玉米该收了，母亲的止痛药快吃完了，字里行间的窘迫像针一样扎在他心上。

少年总是把家里的事藏在心里，却把训练的苦和伤都自己扛着，连省下来的奖金都第一时间寄回家，自己穿着洗得白的运动服也毫不在意。

办公桌上的台历翻到了省锦标赛倒计时的页面，红色的数字一天天减少，只剩下28天。

林砚的目光落在“8月15日”

那个被圈红的日期上，心里泛起一阵复杂的情绪。

他比谁都清楚，这次比赛对张远意味着什么——不仅是冲击专业队的机会，更是能为家里减轻负担的希望。

可越是这样，他越不能让少年急功近利，万一康复不当留下后遗症，那才是真的毁了他的未来。

他重新打开电脑里的康复方案文档，在“明日重点事项”

里补充：“核磁检查后立即与李姐沟通结果，若肌肉恢复良好，可增加5分钟平衡训练；若仍有粘连，暂停弹力带抗阻训练”

。

敲完这些字，林砚又觉得不够细致，索性点开附件里的《运动康复学》电子书，翻到“腘绳肌损伤恢复期训练指南”

，逐字逐句地对照着调整方案。

月光透过窗户照在屏幕上，将那些专业术语映得格外清晰，他却看得格外认真，连眉梢的疲惫都淡了些。