第16章 啥叫特种兵？（2 / 2）

向支援与掩护，无需参与后续极限强化。

苏墨满意地点了点头：“很好，从现在起，训练正式开始。”

紧接着，他依照《特种兵速成训练手册》，开启了为期两周的高强度集训。

训练内容涵盖体能、射击、战术配合、攀爬、泅渡、地形识别、擒拿格斗、野外生存、障碍突破以及武器操作等多个方面。

体能是所有科目的根基，因此贯穿全天始终。

清晨五点半，全员必须起床，每人负重二十公斤，完成五千米跑。

八点整开始挂钩梯训练，上下重复三百次。

随后在三十米长的铁丝网下往返爬行三百趟。

午饭后半小时，再次背上二十公斤的负荷，跑完另一个五千米。

每三天进行一次游泳考核：身穿全套军装和作战靴，连续游满五千六百米。

…………

这些仅仅是日常体能训练的基本内容。

从晨练到下午的专项训练，再到夜间实战演练，日程排得密不透风。

武装五公里跑几乎天天必练，同时穿插周期性的极限体能挑战。

除此之外，还有综合性力量训练与实战化体能项目。

射击是龙魂特种部队的核心课程之一。

除了常规射击训练外，他们还要掌握战斗环境下的多种射击技巧——快速更换弹匣、换枪射击、协同火力配合、车载射击、移动中射击、手枪速射等。

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