第121章 退阴符（2 / 2）
可在次日卯时（5:00-7:00）补练缺失时段。
春季宜侧重申时练习以助肝气疏泄，夏季加强午时修炼以固心阳，秋季重视戌时操作促进肺气肃降，冬季主攻亥时以助肾气封藏。核心五阴时的基本框架不可更改，《悟真篇》云：“冬至一阳生，夏至一阴起，火候进退莫失时。”
修炼者若能坚持百日（古人称“百日筑基”），可逐渐体会到“一阳来复”时尾闾穴的温热感，“退阴符”完成时口中津液自然涌出的“甘露现象”。但需谨记：所有体感皆为过程而非目的，真正的验证在于精神清明、气血和畅的生活状态。
↑返回顶部↑
温馨提示：亲爱的读者，为了避免丢失和转马，请勿依赖搜索访问，建议你收藏【顶点小说网】 m.dy208.com。我们将持续为您更新！
请勿开启浏览器阅读模式，可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。