第136章 硬是睡不着!苏润的专属美食直播时间(3 / 3)

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然后她又拿出一根黄瓜、一小块姜、几片羽衣甘蓝,加上无糖杏仁奶和一小勺奇亚籽,一起倒进破壁机。

一阵蜂鸣过后,碧绿的颜色像初春的嫩芽。

“这个是绿色排毒奶昔。”苏润做这些的时候很认真,话很少。

“接下来这个是周总教我的。”她看了一眼周烨,眼神有些躲闪。

“快到春天了,春天是养肝的季节,这个西芹枸杞炒淮山药可以疏肝养肝健脾。”

“先蔬菜焯水后切段。”

...

“然后热油爆香蒜末,下西芹、山药翻炒至熟。”

...

“最后加枸杞、盐调味,勾芡一下就可以出锅啦。”

...

周烨也不说话,就举着镜头在一旁安静的看着她做。

气氛温馨又放松。

网友也都静静地看着,“这个一看就很好吃。”

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