第114章 开始练习（3 / 3）
。
张震之手上的树枝继续点动。
相继点在归海枫的头部，双肘。
“抬头平视。手臂平举。”
“手肘自然下垂，放松肌肉。”
最后，张震之手上的树枝点下归海枫的腹部。
还用力的戳了两下。
“呼吸下沉！”
“气沉丹田！”
“就和你平常呼吸时一样！”
“不要和我说话。”
“认真呼吸。”
归海枫照着张震之的指导，一板一眼的摆好了站桩的姿态。
目光平视前方。
“呼”
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