第420章 鹿卷王上线（2 / 3）

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今天天气还算不错，阳光明媚，蓝天白云，是个运动的好天气。

刷完牙换上速干短袖短裤，在房间里拉伸了两组。

换上运动鞋这才下楼。

叶宁看她已经下楼了，也加快了手上的速度。

启小晶看着穿着运动装的两人一前一后的下了楼。

“这是准备运动了？要不要先吃个早餐？”

苏北鹿走到储物柜旁边找出来两顶遮阳帽。

“不了，早上空腹运动，等会儿我们回来吃早餐。”

一人一顶遮阳帽戴好，小跑着出了门。

启小晶在别墅门口看着两人一前一后跑远了，忍不住啧啧感叹道。

“要不说人家身材好呢，吃又吃不胖，还比别人自律，慕了慕了。”

苏北鹿带着叶宁先是慢跑到了农场门口，一路上碰到不少人跟两人打招呼。

两人也都是点头回应，都没说话。

又从门口跑到了大棚那边，从大棚跑到宿舍楼下面，绕着宿舍楼跑了两圈，最后返程跑回别墅。

足足跑了一个半小时。

两人身上都湿透了，回了别墅叶宁才感觉自己终于活过来了。

这强度比昨天晚上大太多了好吧。

歇了几分钟，苏北鹿还拉着她一起做拉伸运动，这才让她好好休息。

孙淼清他们早就吃完早饭了。

陈梅、岑灵岚和陆桉去了大棚那边帮忙。

秦婉和启小晶去了养殖场那边。

家里就剩下他们仨。

孙淼清看了看懒洋洋的似是在晕碳的叶池，又看了看两个积极向上的乖女鹅。

顿时感觉气不打一处来。

能比吗？

根本没有可比性！

叶池是被他亲爱的妈咪扇醒的。

“你怎么好意思睡觉的？你这个年纪你怎么好意思摆烂的？”

“你看看你两个妹妹多努力，你再看看你，年纪不大跟你爸一样都有大肚腩了。”

莫名中枪的叶建业吸了吸自己的肚子。

“老婆，我哪有啊？”

孙淼清瞥了他吸起来的肚子

“你有没有大肚腩我不知道？”

叶建业讪讪地摸了摸鼻子，薅着叶池上了楼。

老婆说的对，确实是应该要运动了。

剩下三人相视一笑。

孙淼清拉着两人去了餐厅。

启小晶看她们运动也没给她们做平时的早餐。

而是单独做了两份减脂餐。

一人两个水煮蛋、一份水煮鸡胸、一份拳头大小的杂粮米饭、一人半根胡萝卜。

叶宁绝望地夹起一片鸡胸肉

“不是吧？我就不配拥有一碗蘸料吗？”

苏北鹿已经面不改色的剥鸡蛋了

“吃吧，减肥哪有不疯的。”

孙淼清冲了两杯脱脂奶粉放在两人面前。

“鹿鹿说的对，身体健康一点比什么都好，你看你脸都圆了不少。”

叶宁又是一声哀嚎

“我知道了妈，你别说了，我知道我胖了呜呜呜～”

……

吃过早饭休息了半个小时，回去洗了个澡换了身干爽的衣服，两人再次骑着自行车出门。

墨白送过来的牛、羊还有秦错硬塞的兔子都放在那边养着。

还是要去看一下。

之前过年没杀的猪，现在也可以安排上日程了。

当初建造的养殖场现在有些拥挤。

鸡的数量太多了。

现在都已经有快三百只了。