第351章 饿哭了！这TM才是猛男该吃的（4 / 4）

”

    陈品说着，又给自己盛了半碗汤。

    【我悟了！减脂餐的精髓，不是吃什么，而是怎么做！】

    【学废了学废了！同样是鸡，人家是神仙汤，我的是刮油水。】

    【品哥，求求了，开个网店卖这个吧！我买爆！】

    陈品看着弹幕，惬意地喝着汤。

    “想吃，不一定非要来滇南。”

    “买一个汽锅，一只三黄鸡，几片姜，几颗红枣。什么调料都不用放，上锅蒸一个半小时。你家也能拥有同款神仙鸡汤。”

    “记住，越是好的食材，越要用最朴素的烹饪方式。”

    就在这时，阿姨洪亮的嗓门再次响起。

    “帅哥，清炒时蔬和凉拌树番茄来了！”

    两盘青翠欲滴、色彩鲜艳的小菜被端了上来。

    一盘是碧绿的本地蔬菜，用最简单的方式清炒，还冒着锅气。

    另一盘，则是红彤彤的、切成小块的果子，拌着小米辣、香菜和蒜末，看起来酸爽开胃。

    陈品看着满桌的菜肴。

    薄荷牛肉卷、汽锅鸡、清炒时蔬、凉拌树番茄，外加两碗紫米饭。

    有肉、有汤、有菜、有主食。

    色彩搭配丰富，营养结构均衡。

    他拿起筷子，指了指那盘红彤彤的凉拌树番茄。

    “牛肉是先锋，鸡汤是主帅，蔬菜是后勤……”

    陈品嘴角一勾，对着镜头，慢悠悠地说道。

    “而这个，才是我们今天这顿午饭的，秘密武器。”