卫气失常篇第五十九（十）（2 / 4）

肉人的气血相对平衡，就像天平两边的砝码，不多不少，稳稳当当的。所以肉人的身体状态比较平和，既不像膏人那样火气旺得能点着房子，也不像脂人那样气少得像个泄了气的皮球。他们就像一辆性能稳定的豪华轿车，能稳稳当当地行驶在健康的大道上，一路顺风顺风，很少出岔子。”

“脂人呢，刚刚说过他们血清气滑少。气少了，产生的热量就跟小火苗似的，没多少，没办法像膏人那样耐寒。而且因为气血的特点，他们的身体没办法长得像肉人那么壮实，体型就相对小一些。就好比一个小火苗，没办法像大火堆那样散发出强烈的热量，也没办法把周围的空间照亮得亮堂堂的。所以脂人老是给人一种弱弱小小的感觉，稍微冷一点儿就冻得不行，而且因为气血不足，还容易感到疲劳，整天没精打采的，就像被霜打了的茄子。”

黄帝恍然大悟，一拍大腿，说道：“哎呀，伯高，听你这么一讲，我对这三种人的气血情况可算是清楚多啦！但从中医理论上来说，这气血和人体的健康到底是啥关系呢？为啥气血不同，人的体型和耐寒能力就不一样呢？你再给我深入讲讲呗。”

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伯高笑着说：“黄帝，这气血啊，可是人体健康的超级关键因素，就像汽车的发动机和汽油，缺一不可。气为血之帅，血为气之母，它们就像一对穿一条裤子的好兄弟，相互依存，谁也离不开谁，还相互影响。气能推动血的运行，就像一个不知疲倦的小马达，带着血在身体里跑来跑去，给各个脏腑器官输送营养，让它们吃饱喝足了好干活。血呢，又能载着气，让气有个‘落脚’的地方，不然气就像个没头的苍蝇，到处乱撞，啥事儿也干不成。”

“对于膏人，气多就像小马达动力十足，转得飞快，产生的热量那叫一个多，所以身体热，也就耐寒。但气太多了也可能会出问题，就像火太大，容易烧过头，把周围的东西都给点着了。比如说，气太多可能会导致一些热性的病症，像烦躁不安，心里头就像有只小猫在抓，坐也不是，站也不是；还有口干舌燥，喝多少水都觉得不解渴，就像沙漠里的旅人，嗓子都快冒烟儿了。这时候，就得想办法给这把火降降温，不然身体可就吃不消啦。”

“肉人血多，能很好地滋养身体，就像给身体的每个角落都铺上了厚厚的营养地毯，让身体各个部位都能舒舒服服地吸收营养，所以身体长得壮实。而且气血平衡，身体就不容易出大问题，就像一个和谐的大家庭，家庭成员之间相处得和和睦睦，互帮互助，自然啥问题都没有。但要是肉人不好好爱惜自己的身体，暴饮暴食，又不爱运动，就像往一辆好车上加了劣质汽油，还不给车做保养，那也可能会出问题，比如气血运行不畅，身体变得沉重，干啥都没力气，就像被施了魔法，浑身被捆住了一样。”

“脂人血清气滑少，气推动血运行的力量就跟小马拉大车似的，不足啊！身体得到的营养相对少一些，所以体型就小。气少产生的热量也少，就不耐寒，就好比一个房子，暖气供应不足，大冬天的住在里头，那叫一个冷啊！而且因为气血不足，脂人可能容易感到疲劳，稍微动一动就气喘吁吁，就像跑了马拉松一样，累得不行。精神头也不如膏人和肉人，整天没精打采的，干啥都提不起劲儿。”

黄帝好奇地问：“伯高，那要是这三种人身体出了问题，该咋调理呢？你快给我支支招儿。”

伯高说道：“黄帝，这调理方法得根据他们各自的气血特点来，可不能一概而论。膏人因为气多有热，调理的时候就得像给熊熊大火降温一样，注意清热降火。饮食上，可以多吃一些清热的食物，像绿豆、苦瓜、冬瓜这些，它们就像给身体里的大火浇的水，能让火势小点儿。就说绿豆吧，煮成绿豆汤，喝上一碗，那感觉，就像给身体里的大