五味篇第五十六五（2 / 4）

王’身边放了一台小风扇，让它凉快凉快，别火气太大。

要是心脏火气太旺，人就会心烦意乱，坐也坐不住，就像热锅上的蚂蚁。

这个时候，苦味的羊肉就能派上用场，帮着把火气压一压。

不过，苦味也不能吃太多，就像风扇吹得太猛，人也受不了，还会伤到脾胃的阳气。

这就好比一直开着空调，温度调得太低，人就容易着凉感冒。”

黄帝最后问：“那味道辛辣的鸡呢？这又该咋理解？”

伯高回答道：“陛下，辛辣味属金，和肺脏相关。

肺脏就像一个大气球，主管呼吸，还能调节全身的气。

鸡肉的辛辣味能把肺气宣出来，就像给这个大气球打气，让它更有活力。

但是，要是吃太多辛辣的东西，就像气打得太足，气球可能就爆了，也就是肺气会耗散得太厉害。

这就好比一直给轮胎打气，气打得太满，轮胎就容易爆胎。”

黄帝听了，还是觉得不过瘾，又问：“伯高啊，你说得头头是道，那这五畜的五味和经络到底有啥关系呢？你再给我详细讲讲。”

伯高笑了笑，接着说：“陛下，您看啊，咱们身体里的经络就像一条条四通八达的高公路，气血就在这些路上跑来跑去，给身体各个地方送营养和能量。

就拿这五畜五味对应的脏腑来说，每个脏腑都通过经络和身体其他部位紧紧连在一起。”

“先说和甜味对应的脾胃。

脾胃主要通过足太阴脾经和足阳明胃经跟身体沟通。

这足阳明胃经可有意思了，它从脑袋开始，一路往下，经过胸部、腹部，再沿着腿的外侧一直走到脚，就像一条大龙在身体里蜿蜒。

在这条经络上，有个特别有名的穴位叫足三里，就在膝盖外侧下面，您拿手一摸，能摸到一个小坑，那就是足三里啦。

这足三里就好比脾胃这个‘营养加工厂’的后勤部部长，特别会调理脾胃，增强脾胃的消化能力。

要是陛下您吃了牛肉，觉得脾胃消化不太好，按按足三里，就像给后勤部部长下了个命令，让他赶紧把活儿干好，脾胃就能更好地吸收牛肉的营养。

而且啊，经常按摩足三里，对脾胃虚弱的人来说，就像给脾胃这个‘小老弟’请了个长期健身教练，能让脾胃越来越强壮。”

“再看看和酸味对应的肝脏。

肝脏连着足厥阴肝经，这条经络从脚开始，沿着腿内侧往上走，经过腹部，一直到胸部。

在这条经络上有个太冲穴，就在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝往上大概两横指宽的地方，有个凹陷，那就是太冲穴。

太冲穴就像是肝脏这个大管家的‘智囊团’，能帮着肝脏调节气血，把肝气疏泄出去。

比如说陛下您吃了犬肉，感觉肝气有点郁结，心里闷闷的，好像有口气堵着，这时候按按太冲穴，就像给智囊团打了个电话，让他们赶紧给大管家出出主意。

按揉太冲穴的时候，您会感觉一股力量在脚背上动，慢慢地，心里那股闷气就像被放出来了，心情也就舒畅了。

要是平时老是生闷气，或者压力大的人，多按按太冲穴，就像给肝脏这个大管家定期开个头脑风暴会，让它能更好地管理气血，身体也就不容易出问题。”

“接着说和咸味对应的肾脏。

肾脏通过足少阴肾经和身体各个部位联系。

足少阴肾经从脚底的涌泉穴开始，沿着腿内侧往上走，就像一条秘密的河流在身体里流淌。

涌泉穴可重要了，就在脚底前三分之一的地方，有个凹陷，您可以把它想象成肾脏这个‘大水库’的水源地。

经常刺激涌泉穴，就像给水库补充水源，能补肾气，让人感觉精力满满。