五味篇第五十六四（2 / 4）

气血喊了一声‘立定’，让它们回到该待的地方，睡眠可能就会好一些。

不过呢，这酸味也不能吃太多，不然就像小助手太积极过头了，把大门关得死死的，连个通风口都不留，气血想流通都没办法啦，反而会出问题。

这就好比给汽车加油，加得太满，油都溢出来了，不仅浪费，还可能引危险，所以吃李的时候可得悠着点儿，把握好那个度。”

黄帝若有所思，又好奇地问：“那咸津津的栗呢？这咸味儿和身体的啥器官有关联呀？”

伯高笑着解释道：“陛下，这咸味在五行里属水，和咱们的肾脏关系那叫一个铁。

肾脏在身体里就像一座级重要的大水库，您想想水库有多重要，它负责藏精和调节水液代谢，这可是维持身体正常运转的关键环节。

栗的咸味能入肾经，就像一把特制的钥匙，专门能打开肾脏这个‘水库’的门，帮助肾脏更好地挥作用。

打个比方，肾脏这个水库要是有点堵塞，水液代谢不太顺畅，人可能就会出现水肿啊，或者排尿不正常的情况。

这时候，栗的咸味就像那把神奇的钥匙，打开水库的门，让水液能顺畅地流出去，该排的排，该留的留，肾脏就能恢复正常工作啦。

但是呢，这咸味要是吃多了，就好比一下子往水库里灌了太多的水，水库承受不住，负担过重，就容易出问题啦。

就好比您一直给气球吹气，吹得太胀了，气球“砰”

的一下就爆掉了。

所以吃栗或者其他带咸味的东西，都得适量，不能可着劲儿造。

像有些人口味重，特别爱吃咸的，时间长了，肾脏的负担就会加重，可能就会引一些健康问题。”

黄帝接着问：“那这带苦味的杏又是咋个说法呢？苦味怎么还和身体联系上了，真有意思。”

伯高说道：“陛下，苦味在五行里属火，对应的是咱们身体里至关重要的心脏。

心脏在身体里那地位，就跟大王似的，主宰着血脉和神志，您想啊，这血脉就像城市里的交通网络，心脏就是交通枢纽，指挥着血液在血管里流动，给身体各个部位送去营养；而神志呢，就是人的精神状态，心情好不好，脑子清不清楚，都和心脏有点关系。

杏的苦味能清热降火，就好像给心脏这个‘大王’身边放了个小风扇，让它在炎炎夏日里也能凉快凉快，不至于火气太大。

要是心脏火气太旺了，人就容易心烦意乱，坐也不是站也不是，像热锅上的蚂蚁一样。

比如说，有些人一到夏天，天气一热，就感觉心里烦躁得很，看啥都不顺眼，这可能就是心脏火气有点大了。

这时候吃点带苦味的杏，就能帮着把火气降下来，让心情平复一些。

不过，苦味也不能吃太多，不然就像风扇吹得太猛，人也受不了，还会损伤脾胃的阳气。

脾胃的阳气就好比是脾胃这个‘小工厂’的小火苗，要是火苗被吹灭了，脾胃工作起来就没力气了，消化功能就会受影响。

就好比您一直开着空调，温度调得太低，人也会感冒不是？所以吃杏的时候，也要注意适量。”

黄帝最后问：“那这有辛辣味的桃呢？这辛辣味又对应着身体的啥呀？”

伯高回答道：“陛下，辛辣味在五行里属金，和肺脏紧密相关。

肺脏就像一个大气球，主管着呼吸，还能调节全身的气。

您想想，人活着就得呼吸，这肺脏的重要性不言而喻吧。

桃的辛辣味能宣肺气，就好比给这个大气球打气，让它变得更有劲儿，能更好地完成呼吸和调节气的工作。

比如说，有些人感冒了，鼻子不通气，呼吸不顺畅，这时候吃点有点辛辣味的桃，可能会感觉鼻子稍微通了一些，呼吸也畅快了