五味篇第五十六三（3 / 4）

笑，清了清嗓子，接着说：“陛下，您瞧啊，咱身体里的经络就像一条条四通八达的高公路，气血就在这些路上风风火火地跑来跑去，给身体各个部位输送营养和能量，就像快递小哥给各家各户送包裹一样，一刻不停。

就拿刚才说的五味对应的脏腑来说，每个脏腑都通过经络和身体的其他部位紧密相连，牵一而动全身呐。”

“先说和甜味对应的脾胃吧。

脾胃通过足太阴脾经和足阳明胃经与身体沟通，这两条经络就像脾胃的两条级信息通道。

足阳明胃经可有意思了，它从脑袋开始出，一路浩浩荡荡往下走，经过胸部、腹部，再沿着腿的外侧一直延伸到脚，就像一条蜿蜒的巨龙。

在这条经络上有个特别有名的穴位叫足三里，就在膝盖外侧下方，您用手一摸，很容易就能摸到一个小坑，那就是足三里啦。

这足三里就好比脾胃这个‘营养加工厂’的后勤部部长，能力强，特别擅长调理脾胃，增强脾胃的消化能力。

要是您不小心吃多了，肚子胀得难受，像个充了气的皮球似的，走路都觉得肚子在晃荡，这时候去按按足三里，嘿，就像给脾胃这个‘小工厂’派了个得力助手，说不定过一会儿肚子就舒服了，消化也顺畅了，就好像积压的工作一下子都处理好了，食物们在肚子里也能乖乖排队消化啦。

就好像给拥堵的交通派去了一个厉害的交警，道路瞬间就畅通无阻。

这足三里为啥这么神奇呢？从中医理论来讲，它是足阳明胃经的主要穴位之一，胃经是多气多血之经，而足三里就像是这条经络上的能量聚集点。

刺激足三里，就相当于给脾胃注入了一股强大的动力，让脾胃这个‘营养加工厂’的生产效率大大提高，不仅能增强消化吸收功能，还能调节脾胃的气血运行，使脾胃之气更加充足和顺畅。

就好比给一台老旧的机器换上了新的零件，它又能欢快地运转起来啦。

再看看和酸味对应的肝脏。

肝脏连着足厥阴肝经，这条经络从脚开始，沿着腿内侧往上走，经过腹部，一直延伸到胸部，仿佛是一条在身体里蜿蜒穿梭的神秘纽带。

在这条经络上有个太冲穴，就在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝往上一点的凹陷处，不仔细找还真不容易现。

太冲穴就像是肝脏这个大管家的‘智囊团’，能帮助肝脏调节气血，疏泄肝气。

要是您最近心情不好，老是脾气，感觉肝气郁结了，就像心里堵了一团棉花，憋得慌，按按太冲穴，就好像给肝脏这个大管家出出主意，告诉它别憋闷啦，把心里的闷气都释放出来。

这一按，就像给堵住的河道开了个口子，肝气就顺着流走了，心情也能跟着好起来，整个人都感觉轻松畅快，就像卸下了一副沉重的担子。

从中医的角度来看，肝主疏泄，太冲穴作为肝经的原穴，是肝脏元气经过和留止的地方，刺激太冲穴可以激肝脏的功能，调节人体的气机，让气血运行更加顺畅。

就好比给一辆在泥沼里挣扎的汽车找到了一条平坦的道路，它又能顺利前行啦。

接着说和咸味对应的肾脏。

肾脏通过足少阴肾经和身体各个部位联系，足少阴肾经从脚底的涌泉穴开始，沿着腿内侧往上走，就像一条隐藏在身体深处的能量通道。

涌泉穴那可是相当重要，就在脚底前三分之一的凹陷处，您可以把它想象成肾脏这个‘大水库’的水源地。

经常刺激涌泉穴，就好比给水库补充水源，能补肾气，让人感觉精力充沛。

就像给一辆没油的汽车加满了油，一下子又能跑得欢啦。

这是因为涌泉穴是肾经的起始穴位，肾为先天之本，藏精主水，刺激涌泉穴可以激肾经的经气，补充肾脏的精气，从而