周痹篇第二十七三（3 / 4）

责把气血这些珍贵的“生命能量”

输送到身体的每一个角角落落。

想象一下，如果哪条经脉突然“闹脾气”

了，比如堵了或者运行不畅，那不就相当于咱们身体里的“交通大动脉”

出了问题？气血这个“快递小哥”

送不到位，身体各部分可就要开始“抱怨”

啦！

所以啊，咱们得时刻关注这些经脉的“心情”

，一旦现它们有“情绪波动”

，比如哪里不通畅、气血运行受阻，就得赶紧像中医大师一样，用各种方法去调理、去安抚。

毕竟，咱们的身体可是个精密的“小宇宙”

，任何一个小环节都不能出问题哦！

先登场的是手太阴肺经，它可是咱们身体的“大管家”

，负责把气血输送到全身各个角落。

要是它出了问题，那你可就得小心了，可能会出现咳嗽、气喘这些症状哦！

不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！

比如说中府穴，它就位于胸前壁的外上方，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。

这个穴位可是肺经的募穴哦！

经常按摩它可以帮你调理肺气、缓解咳嗽。

然后是手阳明大肠经，它可是负责帮咱们把体内的垃圾给排出去的。

要是它出了问题，那你可能就会出现便秘、腹胀这些症状啦！

不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！

比如说合谷穴，它就位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

这个穴位可是大肠经的原穴哦！

经常按摩它可以帮你缓解便秘、腹胀这些问题。

紧接着是足阳明胃经，它可是咱们身体的“大粮仓”

，负责给身体提供能量。

要是它出了问题，那你可能就会出现胃痛、消化不良这些症状啦！

不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！

比如说足三里穴，它就位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。

这个穴位可是胃经的合穴哦！

经常按摩它可以帮你缓解胃痛、促进消化。

然后是足太阴脾经，它可是咱们身体的“大厨师”

，负责把食物转化为气血。

要是它出了问题，那你可能就会出现食欲不振、腹胀这些症状啦！

不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！

比如说三阴交穴，它就位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

这个穴位可是脾经、肝经、肾经的交会穴哦！

经常按摩它可以帮你调理脾胃、缓解腹胀。

接下来是手少阴心经，它可是咱们身体的“大管家”

，负责把气血输送到心脏。

要是它出了问题，那你可能就会出现心慌、失眠这些症状啦！

不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！

比如说神门穴，它就位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

这个穴位可是心经的输穴哦！

经常按摩它可以帮你缓解心慌、失眠这些问题。

然后是手太阳小肠经，它可是负责帮咱们把体内的废物给排出去的。

要是它出了问题，那你可能就会出现尿频、尿急这些症状啦！

不过别担心，咱们有穴位可以帮忙调理呢！

比如说后溪穴，它就位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

这个穴位可是小肠经的输穴哦！

经常按摩它可以帮你缓解尿频、尿急这些问题。