经筋篇第十三六（4 / 4）

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这手太阴之筋啊，其实就是咱们中医里说的肺经的一部分。

肺经啊，它可是咱们身体里的一条重要经络，跟咱们的呼吸、免疫、皮肤都有很大的关系呢！

所以啊，咱们平时啊，真得好好保养保养它。

那咱们接下来啊，就详细说说那些肺经上的穴位吧！

咱们刚才已经提到了少商穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、太渊穴了。

咱们就先从少商穴开始吧！

少商穴啊，它就在咱们大拇指的指甲根那儿，靠近外侧的一点点。

你可别小看这个地方啊！

它可是肺经的井穴呢！

井穴啊，就像是经络的源头一样，能清热利咽、醒脑开窍。

你要是觉得嗓子疼、咳嗽啥的，赶紧揉揉它！

保证你揉完之后啊，嗓子就不疼了、咳嗽也少了！

然后啊，咱们再说说尺泽穴。

尺泽穴啊，它在咱们肘关节的内侧，有个大筋儿，大筋儿的内侧就是它了。

这个地方啊，就像是手臂上的一片小湖泊一样，能润燥养肺、调理气血。

你要是觉得皮肤干燥啊、气血不足啥的，赶紧按按它！

保证你按完之后啊，皮肤就变得水嫩嫩的了、气血也变得通顺多了！

接下来啊，咱们说说孔最穴。

孔最穴啊，它在咱们前臂的内侧，腕横纹上七寸的地方。

这个地方啊，可是个止咳平喘的好穴位呢！

你要是觉得咳嗽痰多、气喘啥的，赶紧揉揉它！

保证你揉完之后啊，咳嗽就少了、气喘也平了！

然后啊，咱们再说说列缺穴。

列缺穴啊，它在咱们前臂的桡侧缘，腕横纹上15寸的地方。

这个地方啊，可是个通经活络的好穴位呢！

你要是觉得手臂酸痛、手指麻木啥的，赶紧按按它！

保证你按完之后啊，手臂就不酸了、手指也不麻了！

最后啊，咱们说说太渊穴。

太渊穴啊，它在咱们腕掌侧横纹桡侧的地方，桡动脉搏动处就是它了。

这个地方啊，可是个调理肺气、益气养血的好穴位呢！

你要是觉得呼吸不畅、气短啥的，赶紧揉揉它！

保证你揉完之后啊，呼吸就变得顺畅多了、气色也变得好多了！