刺法论篇第七十二八（4 / 4）
送服（这里冰水主要是为了让药丸更容易滑下去，别噎着了）。
记得，要心平气和地咽下去，别跟吃糖豆似的狼吞虎咽。
吃上十颗，据说就能远离疾病，身体倍儿棒！
当然啦，以上这些方法，咱们听听笑笑就好，毕竟现代科学已经证明了很多健康养生的新方法，比如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等等。
不过，偶尔回味一下古人的智慧，也不失为一种乐趣嘛！
说不定哪天，你也能创造出属于自己的“养生大法”
，成为朋友圈里的养生小达人呢！
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