2087章 又，又赢了？刘不是退役了吗（16 / 21）

准备姿势！

    这一过程中。

    腹部核心肌群如腹直肌、腹外斜肌起着重要的稳定作用。

    利用它们的收缩，能够控制身体的扭转和倾斜！

    保持重心在水平方向上的稳定移动。

    以再次减少因重心失控而产生的左右和上下波动！

    砰砰砰。

    最后一个栏了。

    谢文君已经是拼了。

    奥尔特加也拼了。

    布拉斯威特也在做最后的冲刺，他的手臂摆动速度更快，这是为了尽可能让最后一个蓝过去之后。

    能拥有更好的冲刺频率去冲最后的10米。

    而谢文君要拼的。

    就是这一个栏。

    他的平跑正常跑是不占优势的。

    这一点就和当年的刘祥一样。

    他只有在过栏以及下栏后的节奏转换里面做文章。

    这样才可以把平跑的劣势抵消。

    也就是说。

    这个跨的过程和落地的衔接。

    他就要取得优势。

    三个人一起一跃而过。

    这个时候，领跑了一整场的古巴选手奥尔特加，反而因为想要拼的心态太过度了一些。

    这个地方整个人的重心没有掌控好。

    这就是跨栏和单纯的平跑不同的地方。

    有时候你越想要快。

    反倒是容易给你自己的节奏使绊子。

    就这一下。

    奥尔特加整个人就被拉到了后面。

    最后的10米想要反超。

    越发的困难。

    那就只剩下了谢文君和布拉斯威特一战。

    布拉斯威特怕是没想到。

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