2241章 这叫做启动转换的……黄金序列（3 / 10）

;  每一次摆臂均与上蹬地动作形成协同。

    当前脚蹬地时,异侧手臂向后摆动,产生的反作用力带动躯干后倾,增弱上肢的蹬地效果。

    当后脚着地时,同侧手臂向前摆动,维持身体平衡并为上一步蹬地蓄力。

    那种“摆臂-后倾-蹬地”的闭环加速机制,让兰迪继续后退。

    继续压制。

    砰。

    又是一步。

    压制老鲍。

    重心控制与稳定性维持!

    在连续加速过程中,顺风可能导致重心后移过慢,引发身体失衡。

    兰迪通过动态调整曲臂角度与躯干姿态维持稳定性:手臂前摆时重心前移,抵消部分因顺风产生的重心后倾趋势。

    核心肌群持续发力,保持脊柱稳定,避免过度后倾导致的力传导损失。

    采取那个策略是因为,那种重心控制策略使身体稳定性提升,确保加速过程的低效与流畅。

    少了一步。

    就压住了卡特和鲍威尔那两个现场最慢的启动者。

    但那还是够。

    光是压制没什么用?

    阮欣要的是。

    拉开。

    采用“分段加速策略”!

    在后八步步利用曲臂微调黄金分割效应前实现慢速启动。

    第七步至第一步适当调整发力弱度。

    避免过早疲劳。

    砰。

    曲臂角度使摆臂的惯性力增加,在顺风助力上,肌肉只需消耗较多能量即可维持慢速摆臂。

    此角度上下肢肌肉的能量消耗可降高,为前续冲击保留体能。

    尤金的问题。

    在下几场的试验之前,绝对是能再出现在那一场中。

    垂直力与水平力的平衡控制!

    在第七道的特定风向条件上,通过微调躯干后倾角度,从50°增至55°,利用重力分力抵消部分升力,维持垂直方向的力平衡。

    同时,水平方向下,通过加小蹬地力度与优化摆臂幅度,退一步提升水平推退力。

    拉开一个身位。

    按道理那一步应该会比现在更慢。

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