第2177章 超级热身！热得……看着的人（2 / 9）

    不是吗。

    不是我一个人不明白嘛。

    途中跑！

    抬头。

    在途中跑阶段，稳定维持角度对于保持跑步的稳定性和经济性至关重要。

    加上此时，自身的速度达到较高水平，身体处于相对稳定的运动状态。

    这时候110°的角度能够使上肢和下肢的动作保持高度协调，减少身体的晃动和能量损耗。

    从能量代谢角度看，苏神这么做是依靠稳定的曲臂角度使得上肢肌肉的工作状态相对稳定，能量消耗保持在一个合理水平，以此有助于自己在较长时间内维持高速奔跑。

    同时稳定的曲臂角度也有利于运动员保持良好的节奏感。

    避免因动作的变化而打乱跑步节奏，影响速度。

    毕竟。

    步幅和步频。

    加速区再一次解放，速度更快了，那么途中跑要控制的方面也更加的全面。

    难度也更大。

    四十米。

    苏神第一个进入。

    赵昊焕抬头看到苏神都已经跑到了那个位置。

    他内心都是一颤。

    不是吧？

    半决赛你跑这么快？

    为什么啊。

    就算是热身。

    也不至于吧。

    是不是有点太快了？

    开始苏神也觉得。

    可现在。

    他完全不觉得了。

    因为要挑战世界纪录，就必须拥有一个极强的热身质量。

    而自己现在身体给自己的反馈非常好。

    那就必须抓住这个反馈。

    把自己身体在逼迫到极限之前进行一个充分的机体调节。

    五十米。

    苏神开始准备进入极速区。

    他的极速会在这个地方越来越高。

    没什么好说的。

    六秒爆发第三阶段。

    更精准的爆发质量。

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