202章 无敌团队,奖牌拿到手软(3 / 5)

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p;这么多次比赛,她也早已经习惯。

    没有曲臂起跑之前,这是个几乎无法很好解决的问题,甚至在2016年之前,堪称无解。因此起跑在第四位的陈娟,早就有准备,调整呼吸和步子,尽量只做自己的节奏。

    这是苏神告诉她的办法。

    重心越高的人,其实越容易吃对手的起跑节奏影响,这个时候要做的,就是不管别人。

    专心运行自己的起跑节奏。

    只要起跑节奏没有被打乱,速度加起来了后,苏神告诉她,国内就没有几个人是她对手了。

    陈娟对于苏神的话,很能听进去,所以即便是全运会决赛,她也没有怎么乱。

    就是跑自己的,减少被前程流影响起跑。

    专心致志,埋头加速,尽量把速度在最短时间内,提起来。

    三十米后,陈娟已经距离前面第一位只差了半个身位。

    这个第一位爆发力很猛,可惜也是“一步抬头法”,这样她的爆发力和能量,很早就会耗尽。女生这方面生理条件不如男生,只会掉速更快。

    果然,一超过三十米,陈娟立刻就反超了过去,进入了只属于她一个人的途中跑表演。

    后面的人都在你争我夺,可打得再激烈,也不可能影响到前面的陈娟。

    她迈着大步子,开始发挥后程流的威力,在途中跑渐渐拉开和后面选手的距离。

    再配合一个“六秒爆发”,现在用身位来讨论已经没有了意义。

    该和苏神他们一样,用领先多少米来讨论了。

    在陈娟结束了“六秒爆发”,速度慢慢降下来之后,她的领先,已经到了5米以上。

    这一次的女子组第一名,也就是12.15。

    就算能被陈娟逼得更高一些,那也有限,不可能一口气就打破12秒。

    那么5米,是很正常的领先。

    甚至因为最后所有选手都开始明显掉速,反倒是显出陈娟的后程稳定性。

    最大差距更是在冲破终点线之前,拉开到了六米以上。

    陈娟压线,她在苏神的教导下,已经是越来越熟练,压线技术越来越好。

    在其余人也陆陆续续过去后,陈娟扭头一看电子大屏幕,她的第五道成绩位——11.50!

    这一场风速依然是0.1,基本上没有成绩加成。

    这样一来,通过计算公式,也可以得知,她比全运会期间,再次取得了成绩上的突破。

    果然,后面又给加上了一个大大的pb。

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