第2135章 恐怖成绩，直接跳两档？？？（5 / 9）

    她现在首先想的。

    也是，怎么，赢。

    有没有机会赢。

    这就是不知不觉通过比赛荣誉，实力渐渐累积起来的认知变化。

    如果是放在国内以前的田径环境，那恐怕你告诉陈娟怎么想，她也不敢想。

    要是她没有在这10年拿到这么多的荣誉，在国际赛场上也不停的突破。

    那她恐怕也不会，或者说是不敢这么想。

    砰砰砰砰砰。

    当一侧肩膀向前扭转时。

    陈娟同侧的髋关节也会相应地向前转动，带动下肢更快地向前摆动，从而增加步频。

    这种协调作用使得运动员在疲劳状态下就仍能保持较高的步频！

    为冲刺提供强大的动力支持。

    其后。

    就是肩膀的扭转运动不仅涉及到肌肉和关节的物理运动，还会通过神经系统产生反馈调节，进一步影响步频。

    当肩膀扭转时，肩部的肌肉和关节感受器会向大脑发送信号，大脑接收到这些信号后，会根据身体的运动状态和目标速度，调整对下肢肌肉的神经控制。

    是要利用这种反馈调节机制能够使下肢肌肉更加快速、准确地收缩和放松，从而提高步频。

    就像是进入了冲刺阶段。

    当陈娟加大肩膀的扭转幅度时。

    神经系统会接收到更强的信号，促使下肢肌肉更快地收缩，实现步频的提升。

    这。

    你要是不懂运动学和神经学，以及这俩者的联系。

    你也根本不可能去领悟到这个点。

    都没法领悟了，自然也不可能去针对性训练和改善。

    砰砰砰砰砰。

    九十米。

    这时候奥卡巴雷也感觉到了不对，陈娟，怎么后程……

    这么猛了？

    不是说看不起陈娟。

    只是说在以往的认知里面。

    陈娟的后程虽然厉害。

    但那也要看看和谁比。

    和自己比的话……

    无疑就差了些。

    那么，陈娟还没有停。

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