第29章：赵溪月的回忆（3 / 3）

    赵溪月接过纸巾，擦了擦眼角的泪痕，声音有些沙哑：“还好。”

    陈年坐在旁边，竟然松了口气。

    情绪是流动的水，流出赵溪月的心，流入了陈年的心脏。

    不过赵溪月并未发现这点，她此刻还在跟赵晴交流。

    赵晴坐在她对面，翻开诊疗本，语气认真地说：“溪月，你的梦游，还有你易怒、控制欲强的性格，都源于童年的创伤。”

    “六岁时目睹双亲离世，寄人篱下的生活，让你极度缺乏安全感。”

    “你用冷漠和强势武装自己，用控制欲来确定自己不会失去，用愤怒来发泄积压的委屈和痛苦。”

    赵溪月没说话，只是用手抓着催眠的床，看来自己刚才什么都说了吗？

    她只是觉得做了一个长长的梦，梦里走马灯一样过了一遍她的前二十年。

    再次沉默，直到她愿意开口：“所以，我该怎么办？”

    “首先，你要学会接纳自己的过去，”赵晴的目光真诚：“那些伤痛不是你的错，你不需要记住一生。”

    “这只是在惩罚你自己。”

    “其次，学会表达自己的情绪，”赵晴继续说道：“你习惯了把情绪憋在心里，压抑久了，就会不正常的释放。”

    “再加上回国后，家族对你的施压，多重因素导致你梦游的越来越频繁。”

    赵晴说着看了陈年一眼：“你可以把你的委屈，愤怒什么的，尝试跟你男朋友说一说，把情绪倒出来会好很多。”

    赵溪月也随着赵晴的目光看了一眼陈年。