第三十九章 锻炼身体的初步成效！（3 / 4）

他预料，本来是为了强身健体以养好身体的锻炼，现在已经变成了如同修行般的艰巨挑战。

    但好处是显而易见的，他隐隐感觉到，自己的心脉处，一丝丝燃烧般的感觉涌现了出来。

    而且，这一丝丝燃烧般的感觉，不再转瞬即逝，也没有乱窜着逼着他宣泄出去，而像是……固化了下来！

    是的，那头发丝粗细的燃烧般的感觉，就这样固化在了他的心脉处。

    好像只要他念头一动，就能马上动用，或者确切来说，通过超凡手段宣泄。

    别的不说，这绝对能极大的增加他使用以太秘源密契能力时的威力，就如他当天斩出的那一刀一样！

    “有效果！”

    夏法双眼发亮，顿时充满了动力，硬扛着浑身上下无处不酸痛的躯体，来到了二楼卧室的门口。

    他双腿弯曲，努力一跃，双手马上紧紧抓住了上方门框。

    大腿肌肉和手臂肌肉里爆发出的酸爽感，让他忍不住“嘶”了一声，额头汗珠已经渗了出来。

    夏法咬牙坚持着，背部肌肉用力，尝试着将自己往上拉。

    这是标准的引体向上姿势。

    “一……！”

    “二……！”

    “三……！”

    “四……！”

    “五……！”

    可惜他太瘦弱了，背部并没有什么肌肉。

    因此，努力做到第十个的时候，手臂突然脱力，他整个人直接往地上摔去。

    好在他及时站稳了，这才不至于真的摔倒。

    “看样子，一百个俯卧撑加十个引体向上，就是我今天的极限了……”

    “不过还好，至少每天都有进步……”

    夏法喃喃着，虽然心里十分不甘，但也明白，只有等明天浑身上下都不酸痛了才能继续锻炼了。

    可马上，感应到什么的他，脸上就有了惊喜之色。

    只因，心脉处那燃烧的感觉……竟是从头发丝粗细变为了筷子粗细！

    “果然，每朝着完整的锻炼计划推进一部分，就能得到意想不到的好处……！”

    夏法双眼发亮，忍不住畅想起来。

    等自己要是真的能完成一百个俯卧