第132章 我是库洛魔法使,木之本樱(3 / 9)
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另一方面……那个叫立的女生,为了比赛努力训练的样子。
听起来和他为了变强而修行很像。
如果能帮她靠自己实现目标,似乎也算是件好事。
更重要的是,他可以借这个机会,亲眼看看叶辉这家伙到底又要耍什么招。
【李小狼情绪值+15】
“哼,我只是不想看到你们把事情搞砸,到时候还要费心收拾烂摊子。”
李小狼别过脸,嘴硬地说道,“勉为其难”,但脚步却没挪动,显然是默认了加入。
叶辉看着他这副口是心非的样子,忍不住在心里偷笑。
如果让他排个嘴硬排行榜的话。
第一名是小可,第二名颁给李小狼,第三名给李莓铃。
他们李家三占二,真是人才辈出。
“我会在旁边看着你们。如果你们的办法行不通,我就会用我自己的方式解决。”李小狼依旧绷着脸。
【李小狼情绪值+13】
“随你。”
于是乎,在叶辉的“英明”领导下。
“科学训练,友情破颜拳”计划,又多了一位编外监督人员。
这让叶辉对未来的日常又多了几分期待。
毕竟,有李小狼同学在,他的情绪值来源就又有了一条稳定的保障。
第二天,还是同样的下午,同样的操场。
叶辉、小樱、知世,外加抱着胳膊、一脸“酷哥”表情的监督员李小狼,准时出现在了跑道边。
立已经换好了红色田径服,正在做热身运动,压腿、转腰、活动脚踝,每个动作都做得格外认真,表情比昨天还要专注。
“我们过去吧!”小樱深吸一口气,给自己打了打气,率先迈开步子。
“嗯。”知世微笑着点头,跟在她身侧。
李小狼则慢悠悠地跟在最后,眼神扫过跑道上的立,又瞥了眼走在前面的叶辉,嘴角不自觉地抿紧。
“立同学!”小樱跑到立身边,扬起笑脸热情打招呼。
立停下动作,看到他们四人,有些惊讶地眨了眨眼:“你们今天又来了”
“是啊!我们来给你加油的!”小樱举了举手里的袋子,里面装着毛巾和运动饮料,“顺便……叶子同学说,他可以帮你指导一下跑步姿势,说不定能让你跑得更快呢!”
小樱直接开门见山,一句话就把叶辉推到了前面。
叶辉:“……”
sakura,我们昨天不是说好要循序渐进、润物细无声吗
你怎么一上来就把底牌给亮出来了
【你对天灵根弟子木之本樱那堪忧的智商,感到了深深的绝望。像她这样的人,到底是怎么成为万法仙宗的当门弟子的!黑幕,一定是黑幕!】
叶辉无奈扶额,干脆也不绕弯子,直接走上前。
他俯身,轻轻按在了立的左腿膝盖外侧:“你这里,是不是偶尔会觉得酸痛,尤其是高强度训练后更明显”
立猛地愣住了,下意识地点头:“是……是的!你怎么知道”
这个问题已经困扰她快一个月了。
教练只说是发力姿势不对导致的劳损,让她多休息、多注意,却没说具体该怎么改,结果这酸痛感却一直断断续续地没好。
她从没跟外人提过,没想到竟被叶辉一眼看穿。
“因为你的跑姿有问题。”
叶辉收回手,语气笃定,“跑步时膝盖内扣,发力点偏外,长期下来自然会劳损。”
“除此之外,你的核心力量不足,跑步时腰腹没能稳住,身体为了维持平衡,会不自觉地向左侧倾斜。”
“这样一来,左腿就承受了远超正常的压力,时间长了,膝盖自然会出现酸痛。”
叶辉帮助对方拆解着
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