第153章 鹞子翻身（5 / 6）

sp;  走完气，就按照习惯钻进被窝里沉沉睡去。

    第二日清晨，早早就起床。

    洗了脸，就在庭院继续练刀，至多就是练完刀之后有加了些《鹞子翻身》的腿法。

    要练轻功，就必须先练腿。

    一些精于轻功的高手都会专门训练腿，以增加耐力和爆发力。

    李锐也是一样。

    柳筋之后再练轻功，有一好处，那就是七品的肉体已经足够强，所以不需要再打牢根基，就能练出不错的效果。

    脑海中浮现起昨夜翻看的鹞子翻身口诀。

    力从脚起，过大腿，经腰胯，猛的向上一纵。

    一丈高！

    李锐轻巧落地，心中一喜。

    仅仅是第一次练，他就是通过口诀改进了发力方式，既然就有这般明显的提升。

    若是练到精深处，效果一定会更加显著。

    这一幕。

    恰好被王照看来。

    “师师傅。”

    他瞠目结舌的望着李锐。

    刚才发生了什么？

    乖乖。

    这一跳差点快比屋顶还要高，吓人的很。

    王照忽然明白，话本中的那些大侠为何常常说是一跃就上了屋顶，飞檐走壁。

    原来不是夸张，李锐可不就做到了。

    李锐也看到王照：“小照呀，看到了吧，练功是有好处的，以后还是要勤加练习，可不能懈怠。”

    王照低着头哦了一声。

    可一说到练功，他就是一脸沮丧。

    是他不想吗？

    那是不行。

    他早就试过了，现在连武道的门都还没摸到，继续连练下去，也就是强身健体罢了。

    不会有什么大出息。

    李锐见状，也不再劝。

    很快，杨勇也走出房门，三人吃了早饭。

    李锐就背着手，溜溜达达的走出宅子。

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