坏情绪（1 / 1）
成年人消化坏情绪的方式是什么样的呢？
其实每个人应该都有自己不一样的方式，但大部分时候，好像大家都选择用更沉默的方式来化解吧。
十几岁的时候可能不会这样。
写很长的文字，发很多动态，恨不得所有人都知道自己的难过。
会拉着好朋友一起倾诉，会希望借助别人的安慰来化解。
但其实大家各有各的事，各有各的烦恼和不开心。
适当的倾诉也许是必要的，但不能要求别人一定要为你的坏情绪买单。
反过来也一样。
其实你自己也能知道，安慰永远捉襟见肘。
不能只寄希望别人用只言片语帮你摆脱眼前的繁琐事。
于是更多的时候，只是一个人沉默。
让一颗心缓缓坠下去，再等它自己慢慢拉扯上来。
总是要面对的。
你是个成年人了，有些情绪只能用沉默和时间去化解。
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