第11章 健康管理（4 / 5）

奶还说，院子里的石榴树结果了，等他回家吃。

或许，这次公益活动，不仅仅是为了完成系统任务，更是为了弥补一些心里的遗憾。

下午的工作依旧忙碌，会议室里的讨论声此起彼伏，键盘敲击声不绝于耳，但林辰的心里，却多了一份期待，连带着敲代码的手指都轻快了几分。他开始盘算着，周六去的时候，该带些什么东西。老人嘛，牙口不好，应该喜欢吃些软和的点心，比如桂花糕、绿豆糕之类的，再买点新鲜的苹果和香蕉，苹果要选面的，香蕉要选熟透的，还有适合老人喝的低脂牛奶，补钙又营养。

下班的时候，林辰没有直接回家，而是拐进了附近的一家大型超市。超市里灯火通明，货架上摆满了琳琅满目的商品。他推着购物车，在食品区仔细挑选着，拿起一盒桂花糕，看了看配料表，确认没有过多的添加剂才放进车里；又选了两斤面苹果，捏了捏，确保是熟透了的；香蕉选了一大串，黄澄澄的透着香甜；最后又拿了几箱低脂牛奶，满满当当装了一大袋。

走出超市的时候，夕阳已经西下，橘红色的余晖洒满了街道，给光秃秃的树枝镀上了一层金边。林辰提着沉甸甸的袋子，脚步轻快地走着，晚风卷着落叶吹过，带着几分凉意，却让他的心里，暖暖的。

他忽然觉得，这样的生活，真的很好。

不再是以前那种两点一线、被工作压得喘不过气的日子，而是有了自己的节奏，有了健康的作息，有了值得期待的事情。

回到出租屋，林辰把买来的东西分门别类放好，桂花糕和绿豆糕放进了保鲜盒，水果放进了冰箱，牛奶摆在了餐边柜上。然后按照健康优化模块的提示，做了一份简单的晚餐——蔬菜沙拉和煎鸡胸肉。生菜、番茄、黄瓜切成小块，淋上低脂沙拉酱，鸡胸肉煎得外焦里嫩，撒上少许黑胡椒，简单却营养。

吃完饭后，他没有像以前那样熬夜写代码，而是坐在沙发上，翻了一本搁置了很久的书，书页间还夹着一片干枯的枫叶。看了一会儿书，他又跟着视频练了半个小时的瑜伽，舒缓的音乐流淌在房间里，一天的疲惫都消散了。

九点半，他准时上床睡觉。闭上眼睛的前一秒，他想起了系统任务里的社会声望值，嘴角忍不住微微上扬。

他不知道这个声望值具体有什么用，但他知道，参加公益活动，帮助那些需要帮助的人，本身就是一件很有意义的事情。

第二天一早，林辰依旧是被生物钟唤醒的，六点半，一分不多一分不少。他洗漱完毕，吃完早餐，又慢跑着去了公司。一路上，他遇到了不少晨练的老人，他们穿着运动服，在路边打太极、跳广场舞，看到林辰这个年轻的面孔，都笑着和他打招呼：“小伙子，又来晨跑啊？”

林辰也笑着回应：“是啊，大爷大妈早！”

走进办公室的时候，张鹏已经到了，正对着镜子整理发型，手里还拿着一瓶发胶，喷得滋滋响。看到林辰进来，他笑着转过身，挤了挤眼睛说道：“林辰，准备好周六的公益活动了吗？我表姐特意嘱咐我，那些老人可热情了，看到年轻人就喜欢拉着聊天，问你有没有对象、工资多少、家住哪里，到时候别被他们的‘连环追问’吓到啊！”

“放心吧，我不怕。”林辰笑了笑，心里却充满了期待，他巴不得能多和老人们聊聊天，听听他们的故事。

他走到窗边，推开窗户，初冬的阳光洒在他的脸上，暖洋洋的，驱散了清晨的凉意。远处的天空，湛蓝如洗，像一块澄澈的蓝宝石，几只鸽子从空中飞过，翅膀划过天际，留下一串清脆的鸽哨声，悠扬而绵长。

林辰的目光，望向了城西的方向。

幸福苑小区就在那里，那里有一群孤独的老人，正盼着有人能陪他们说说话。

他知道，这周