第11章 健康管理（2 / 5）

的地铁，而是选择了慢跑上班。强化后的体能，让他慢跑三公里都面不改色，只是额角沁出一层薄汗。沿途的街景在晨风中向后倒退，路边的梧桐叶落了一地，踩上去沙沙作响，早起的大爷大妈在公园里打太极，动作慢悠悠的，透着一股岁月静好的味道。清新的空气涌入肺腑，带着草木的清香，让他的心情也跟着明媚起来。

走进公司大楼的时候，刚好八点半，打卡机发出“滴——签到成功”的清脆提示音。林辰擦了擦额头的薄汗，顺手把挂在脖子上的毛巾塞进背包里，刚走进办公室，就迎面撞上了张鹏惊讶的目光。

张鹏正端着一杯刚泡好的速溶咖啡，看到林辰这一身运动装扮，眼睛都直了，手里的咖啡杯差点没端稳。他上下打量着林辰，目光扫过他额角的汗珠，又落在他手里那个印着“多喝热水”的保温杯上，啧啧称奇：“林辰？你这是……晨跑上班？”

林辰笑了笑，放下背包，拉开椅子坐下，顺手把保温杯放在桌角，语气轻松：“是啊，顺路活动活动筋骨。”

“可以啊你，”张鹏凑过来，一脸佩服地拍了拍他的肩膀，“现在这么卷？连上班都要顺便健身？我可是记得，上个月你还跟我吐槽，说多走一步路都嫌累呢。”

林辰拿起桌上的玻璃杯，倒了杯温水，喝了一口才回道：“不是卷，是身体是革命的本钱，得好好养着。以前熬大夜，第二天脑子跟浆糊似的，现在早睡早起，效率都高了不少。”

他说着，点开电脑，屏幕上跳出的是昨晚没看完的项目方案。桌上没有堆积如山的外卖盒，只有一个干净的玻璃杯，里面泡着枸杞菊花茶，淡黄色的茶汤里，枸杞和菊花舒展着，散发着淡淡的清香。邻座的李哥端着茶杯走过来接水，看在眼里，忍不住点头，语气里满是感慨：“小林这习惯好啊，年轻人就是要注意身体。我们这些老骨头，就是年轻的时候不注意，天天泡面外卖加熬夜，现在一身毛病，颈椎腰椎没一个好的，后悔都来不及。”

李哥是公司的老员工，今年四十出头，常年戴着护腰，说起养生来一套一套的。林辰刚想接话，说自己这是跟着系统方案调理的，脑海里就响起了系统清脆的提示音——

【叮——检测到宿主坚持健康作息20天，饮食、运动、睡眠全面达标，健康优化模块效果最大化！】

【宿主体能值小幅提升：8→！】

【触发新任务：参加一次公益活动】

【任务要求：主动参与公益活动，累计服务时长不少于2小时，需体现出实质性的帮助行为。】

【任务奖励：社会声望值+50，系统积分+200！】

【任务时限：7天】

林辰的手指顿了顿，悬在鼠标上的动作停住了，眼里闪过一丝惊喜。

公益活动？

这个任务倒是不难，而且奖励的社会声望值，听起来就很有用。他想起之前解锁的人脉拓展模块里，提到过社会声望值可以提升个人的公信力和认可度，不管是谈合作还是拓展人脉，都大有裨益。

“公益活动啊……”林辰摸着下巴，陷入了沉思，眉头微微蹙着。他平时工作忙，两点一线的生活里除了公司就是出租屋，没怎么关注过这方面的信息，一时之间，竟不知道该从哪里入手。是去福利院陪孩子，还是去敬老院看老人？或者是去社区做义工？

“怎么了？愁眉苦脸的？”张鹏端着咖啡凑了过来，看到林辰盯着电脑屏幕发呆，手指还无意识地敲着桌面，好奇地问道，“是不是项目遇到难题了？要不要兄弟帮你看看？虽然我技术没你好，但出出主意还是可以的。”

“不是，”林辰摇了摇头，回过神来，冲张鹏笑了笑，随口问道，“你知道咱们附近有什么公益活动可以参加吗？比如义工之类的，时长够两