第173章 家庭再添新成员（2 / 3）

饮食禁忌、作息建议、情绪疏导方案、产检项目详解、应急处理流程等内容，同步匹配妇幼专科权威标准，规避民间养护误区，提供可直接落地的科学指导。任务成功奖励：“家庭幸福感”属性永久提升，解锁“孕期风险预警”被动能力，可实时感知伴侣身体异常信号，提前规避潜在隐患，强化亲子羁绊初始值。】

系统提示音落下，林辰的意识中瞬间展开一份详尽到极致的全周期孕期护理手册，从孕早期的孕吐缓解、叶酸补充剂量、禁忌食材清单，到首次产检的项目流程、注意事项、报告解读，再到不同孕周的身体变化预判、情绪疏导技巧，内容条理清晰、通俗易懂，完全贴合普通家庭的实操需求，彻底打消了林辰此前的手足无措。他不动声色地将这份专业指南记在心底，侧头看向身边的苏晴，语气温柔又笃定：“晴晴，你放心，从今天起，我来做你的专属孕期护理师，所有养护、产检的事情都交给我，你只需要安心养身体，保持好心情就好。”

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回到家中，林辰立刻依照系统“孕期护理指南”的指导，开启了全方位的孕期照料模式。他先将家中所有对孕妇不友好的物品逐一清理，收起苏晴钟爱的浓香薰、高功率电热毯，替换成无香除菌清洁剂与温和的棉质床品；对照饮食禁忌清单，重新规划三餐食谱，剔除生冷、高糖、重汞鱼类食材，增加叶酸、铁、钙含量丰富的菠菜、瘦肉、低脂牛奶与应季酸甜果蔬，以往偏爱的重口菜肴全部替换为清炒、清蒸、炖煮的清淡菜式，精准匹配孕早期的口味偏好与营养需求。

面对苏晴晨起孕吐的不适，林辰不再是单纯的心疼安抚，而是依照指南中的专业方法，提前准备好温柠檬水、苏打饼干，在晨起空腹前让苏晴少量进食，搭配轻柔的肩颈按摩与呼吸引导，有效缓解了孕吐反应；察觉到苏晴因激素变化出现情绪低落、敏感多虑时，他便依照情绪疏导方案，放下手头非紧急工作，陪着苏晴在小区绿植道慢走，分享孕期趣事，翻看婚礼与蜜月照片，用陪伴与沟通抚平她的情绪波动，将孕期焦虑扼杀在萌芽状态。

一周后，按照妇幼保健院的医嘱，两人迎来孕期第一次正式产检，这也是系统孕期守护任务的核心节点。出发前，林辰依照“孕期护理指南”中的产检准备清单，逐一核对证件、既往检查报告、温水、便携靠枕、备用衣物等物品，甚至提前查阅了产检全流程，对血检、B超、孕周推算等项目的目的、流程、注意事项烂熟于心，避免现场慌乱。

产检过程中，林辰全程寸步不离，排队、取号、送检、领取报告，所有奔波的事情全部包揽，只让苏晴在休息区安静等候。B超检查室内，当显示屏上出现 tiny 的孕囊轮廓，医生告知胎心、胎芽发育正常，孕周推算精准时，林辰紧紧握住苏晴的手，两人相视一笑，眼底的期待与温柔溢于言表。拿到检查报告后，林辰对照指南中的报告解读细则，快速理清各项指标含义，结合医生的专业叮嘱，整理出下一阶段的养护重点，详细记录在专属的孕期手册上。

【叮！孕期守护专项任务完成判定：宿主依托「孕期护理指南」功能完成科学照料，首次产检流程顺畅，胎儿发育指标正常，伴侣情绪稳定积极，任务完成度100%，评级完美。】

【叮！任务奖励已发放：“家庭幸福感”属性永久提升，「孕期风险预警」被动能力正式解锁，可实时感知伴侣身体异常信号，提前规避孕期潜在隐患，亲子羁绊初始值强化。】

系统提示音在脑海中响起，林辰却并未过多关注属性变化，此刻他的全部注意力，都放在苏晴与那份承载着新生命希望的产检报告上。走出医院，两人特意绕到母婴用品店，看着货架上小巧的婴儿衣物、柔软的包被、可爱的玩具，指尖轻轻拂过细腻的面料，