第4o1章 失眠的痛苦(2 / 2)
管她的丈夫艾瑞斯竭尽全力地陪伴着她,但当她与他聊天时,艾瑞斯聊着聊着就没有了声音,田田意识到他已经疲倦不堪。
田田此刻深深体会艾瑞斯这些天来的辛苦,他不仅要应对长途旅行带来的时差问题,还要照顾她的情绪和需求。
在中国时,他岂不是正像此刻的自己一样翻来覆去睡不着,备受时差的折磨?这种白天犯困,晚上却难以入睡的感觉真让人备受煎熬。
田田算是真真切切体会到艾瑞斯此刻睡得肯定十二分香甜。
田田躺在床上,身体像被钉住了一样,完全无法动弹。
她的眼睛死死地盯着天花板,仿佛要把它看穿似的。
尽管她已经非常疲倦,但大脑却异常清醒,各种思绪像潮水一般不断涌上心头。
艾瑞斯的酣睡声在她耳边回荡,那均匀而深沉的呼吸声,让田田既羡慕又烦躁。
她不禁想,为什么自己就不能像艾瑞斯那样轻松入睡呢?
与此同时,弟弟田浩在房间里轻轻走动的脚步声也传入了田田的耳朵。
那轻微的声响在寂静的夜晚显得格外清晰,每一步都像是踩在田田的心上,让她更加难以平静。
田田尝试着按照媒体上介绍的方法来放松自己。
她先是闭上眼睛,开始冥想,想象自己置身于一片宁静的森林中,听着鸟儿的歌唱,感受着微风的吹拂。
然而,没过多久,她的思绪就像脱缰的野马一样,又开始胡思乱想起来。
接着,田田又试着倒着数羊,一百只、九十九只、九十八只……但数到几十只的时候,她的注意力就完全分散了,脑海里不断浮现出白天生的事情。
最后,田田深吸一口气,然后慢慢地吐出来,希望通过深呼吸来缓解紧张的情绪。
可是,这似乎也没有起到什么作用,她的心跳依然很快,身体也依然紧绷着。
当所有的方法都试过之后,田田终于彻底放弃了。
她决定不再强迫自己去做任何事情,就这样静静地躺着,让思绪随意飘荡。
也许,过一会儿她就能自然而然地入睡了。
好几次田田都想像在家那样,睡不着就溜到弟弟的房间去,与他彻夜聊天。
可眼下身边躺着新婚丈夫,自己要是和弟弟田浩聊天艾瑞斯会怎么想?
眼下她只能默默地忍受着失眠的痛苦。
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