第536章 引体向上升级，王者之巔！（22，元（2 / 3）

简直就像是荒野中饿了三天的孤狼，凶残而急切。

坚韧的肉纤维在他的利齿下瞬间粉碎，化作维持机器运转的有机燃料，然后囫圇吞下。

几大包肉食，不到两分钟就这样被清扫一空。

方诚隨手將包装袋揉成一团，精准地投进角落的垃圾桶里。

隨后，他开始进行简单的拉伸舒展运动。

双臂反向背扣，脊柱扭转。

“噼里啪啦——”

一阵密集的骨骼脆响声在安静的客厅里炸开。

那是筋膜被强行拉开，关节重新归位的声音。

听起来令人牙酸，却代表著体能正在迅速恢復。

休息了十来分钟，隨著胃部热流涌动渐渐变弱，感觉已经差不多了。

方诚那双黑色的眸子里，再次燃起狂热的火焰。

他接著喝了一大口水，扔掉手里的空水瓶，重新走到单槓下。

深蹲，蓄力，跃起，抓槓。

动作一气呵成，矫健利落。

赤裸的身躯再次掛在半空。

隨著每一次缓慢的拉起，他始终如同一桿標枪般笔直挺立。

只有手臂和背部的肌肉群，仿佛波浪般在剧烈翻涌。

隨著时间推移，窗外的光线愈发强烈。

太阳慢慢升到了远处商务区的几栋高楼之间。

五月份的天气已经有了几分初夏的燥热。

此刻的阳光更是透过玻璃，毫无遮拦地炙烤著方诚的后背。

汗珠顺著背脊淌下，尚未滑落到地板上，便被体温瞬间蒸乾。

“……”

“98。”

“99。”

“100。”

方诚心中默默念著次数，每一个动作都严格执行“三秒蓄力”的標准。

隨著第一百次下巴顺利过槓，他悬掛著双臂，微微喘息著看向面板。

【引体向上经验+15】

【引体向上lv3（996/1000）】

看著只差临门一脚的数字，方诚乾裂的嘴角扬起一抹狰狞的弧度。

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只差最后4点经验了。

那种即將衝破瓶颈的预感，强烈得如同火山喷发前的震颤，让他全身的血液都沸腾起来。

方诚仰头望著悬在头顶上方的单槓，就像在仰望某个必须征服的强大敌人。

心中的战意越烧越旺，眼神愈发凌厉。

本来按照计划，这时候应该下来休息，恢復体力后再做最后一组衝刺。

但他没有鬆手。

不仅没有跳下来，反而决定趁热打铁，直接强行冲关！

方诚深吸一口气，再次发力拉起身体。

这一次，他没有延续之前的三秒节奏，而是刻意將动作放得更慢。

他赫然开启了四秒的极限训练模式。

轰！

八吨的恐怖內压瞬间降临。

体內的筋膜仿佛钢缆崩到了极致，发出令人牙酸的“崩崩”声响。

痛苦瞬间翻倍，但这也意味著经验值的获取效率也在翻倍。

那种濒临崩溃的极限压榨，让他的精神高度集中。

仿佛一瞬间，周围的一切声音都消失了。

世界里只剩下眼前这根冰冷的单槓，以及体內奔涌如岩浆的血气。

方诚咬紧牙关，脖子上青筋暴起，喉咙里发出低沉如野兽的嘶吼。

“唔——”

一股更加猛烈霸道的力量顿时从体內爆发。

此刻，他在用纯粹的肉体力量，去对抗那股试图从內部击垮自己的恐怖重压。

一下。

两下。

……

每一次拉起，方诚都像是背负著一座大