第653章 高血压（3 / 4）

呼呼烧。表现症状就是；容易头晕目眩，面红耳赤，易怒。（多见于原发性高血压初期。）易怒会如何不用说了吧？

基于医学发展水平和检查手段，能够发现导致血压升高的确切病因，称之为继发性高血压；反之，不能发现导致血压升高的确切病因，则称为原发性高血压。

原发性高血压，是一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病，包括：

一，遗传因素；

如父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%，相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。

二，高钠、低钾膳食；

高钠低钾膳食是指摄入的食物中钠元素含量较高，而钾元素含量相对较低的一种饮食方式。这种饮食方式是高血压发病的诱发因素之一，被认为是一种不健康的饮食习惯。

具体来说，高钠食物主要包括食盐（氯化钠）及其制品，如咸菜、腌制品、咸鱼、腊肉、火腿、罐头食品、快餐食品、调味品（如酱油、味精等）以及部分加工食品等，这些食物都可能含有较高的钠。而低钾食物则指的是那些在加工过程中可能失去了部分钾元素，因此钾含量较低的食品，例如白面包、白米饭、糖果、软饮料等。

与之相对的是低钠高钾饮食，这意味着应该限制高钠食物的摄入，同时增加富含钾的食物的摄入。富含钾的食物包括香蕉、土豆、鳄梨、菠菜、蘑菇、西红柿、哈密瓜、橙子、葡萄柚、草莓、鱼类（如鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等）、豆类（如黑豆、红豆、绿豆等）以及全谷类食品等。采取这样的饮食方式有助于维持体内电解质平衡，对预防和控制高血压等心血管疾病具有积极作用。

三，超重和肥胖；

身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数（BMI）与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/m，4年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%。在24万成人随访资料的汇总分析显示，BMI大于等于24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性大于等于90cm或女性大于等于85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

四，饮酒；

过量饮酒也是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒大于3个标准杯（1个标准杯相当于12克酒精，约合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒），收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

五，精神紧张；

长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。

继发性高血压是指由于某些病因导致的血压增高，在高血压的种类中分布是比较低。

继发性高血压主要是由于严重的肾功能不全、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤导致的儿茶酚胺类激素分泌过多，肾动脉的狭窄以及向肾素的分泌瘤等病因，都可以导致血压的增高，有明确病因的高血压就是继发性的高血压。继发性的高血压在治疗上，主要是明确病因以后针对病因进行治疗。

不用合计肝肾都会容易造成影响，肝属木，肾属水，那心嗷嗷蹦达，火必大。影响，木与水。

高血压为啥呼吸粗重？肺属金啊，那火大影响了肺气了呗。所以也