第281章 DPOY之路(2 / 2)
然大悟。
这就是顶级篮球智商的体现——不是看自己有什么机会,而是看队友有什么机会。
“记住,”奥拉朱旺说,“伟大的球员让队友变得更好。而让队友变得更好的方式,就是为他们创造机会——有时候,只是一个手势,一个眼神。”
训练一直持续到晚上八点。
吴道几乎虚脱,但眼神依然明亮。
就在他准备离开时,奥拉朱旺叫住了他。
“吴。”
吴道回头。
奥拉朱旺从口袋里掏出一张折叠的纸,递给他:“这是我给你制定的完整训练计划。不只是休斯顿这六周,是接下来七个月的。”
吴道接过,展开。
纸上密密麻麻写满了训练项目:第一个月专注于脚步和重心,第二个月加入对抗训练,第三个月开始战术学习,第四个月进行模拟实战,第五个月恢复爆发力训练,第六个月进行完整对抗,第七个月——赛季开始前,进行最后的调整。
每一个阶段都有具体目标,有评估标准,甚至有饮食和睡眠建议。
“这……”吴道抬头,“这是……”
“这是我给科比、勒布朗、姚明都做过的计划。”奥拉朱旺说,“但给你的这份,我修改了30%——因为你的情况特殊。”
他顿了顿:“按照这个计划,七个月后,你会回来。不是‘勉强能打球’的回来,是‘比以前更强’的回来。”
吴道看着这张纸,感觉手里沉甸甸的。
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