第76章 小媳妇养成计划（2 / 2）

起，提示收到了微信消息。

他点开一看，发消息的正是陈营养师。

对话框里显示的一份精心设计、详尽周密的营养方案，标题清晰地写着《青春期女性综合营养与体态优化膳食计划》。

他快速浏览了一遍，方案不仅涵盖了一日三餐的具体食谱、烹饪建议，还包括了上下午的课间加餐、运动前后的能量补充，甚至细致地考虑到了夜宵安排。

每一餐都标注了主要的营养构成和预期的补充目标，尤其是在优质蛋白和健康脂肪的摄入搭配上，做了明显的侧重，其目的不言而喻。

在保证骨骼生长和身体健康的前提下，科学、有效地促进特定部位的脂肪积累与肌肉支撑，优化身体曲线。

慕容瑾深邃的眼底掠过一丝满意的神色。很好，效率很高，方案也符合他的预期。

他没有立刻将原版方案转发出去，而是谨慎地点开了文档编辑功能。

他将那份标题过于直白的《青春期女性综合营养与体态优化膳食计划》进行了修改，删去了“体态优化”等可能引人遐想的字眼，替换成了更为中性的《青少年营养健康膳食参考》。

同时，在具体内容中，他也仔细审阅，将那些明确指向“促进胸部及臀部发育”的过于针对性的描述和部分可能暴露他特定意图的食材备注，巧妙地修改或删除，只保留了促进“全面营养”、“骨骼健康”、“均衡发育”等普适性目标。

确保修改后的方案看起来只是一份再普通不过的、注重青少年全面健康的饮食建议后，他才将这份“净化版”的方案通过微信发送给了管家福伯，并附言交代：「福伯，从今日起，江小姐的日常饮食请严格参照这份营养方案执行。辛苦了。」

这样，既达到了他暗中“投喂”和“培养”的目的，又不会让旁人察觉到他那些不便明说的“养妻”心思，一切看起来都只是出于对世交晚辈健康的例行关怀。